去腫便暢茶


唐安麒超猛瘦身食譜
236 食譜 5,051 粉絲
限12字

秋冬容易患傷風感冒、內臟燥熱,所以更要多喝滋潤湯水來養生,不過不是那麼多人能抽幾個小時來煲湯,所以今天我教大家煮一個去腫便暢茶,花二十分鐘,將所有材料放到滾水中,加少許冰糖調味,即成,簡單清潤,味清甜還可化痰止咳,又有助排毒。

食材
2錢
2錢
2錢
2錢
2錢
  • 先將參鬚、麥冬、乾百合及川貝洗淨。

  • 將川貝放入石舂內,將之舂碎備用。

    將川貝放入石舂內,將之舂碎備用。

  • 在煲內加3碗水煲至滾,加入參鬚、麥冬、乾百合及川貝,當再滚起時轉細火,煲成1碗水,約20-30分鐘。最後加冰糖調味,隔渣後即可飲用。

3.2 萬 瀏覽

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!

限12字
唐安麒超猛瘦身食譜
236 食譜 5,051 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

共 1 則

default avatar

  • 請問參鬚是那一種參呢?紅參還是白參呢?謝謝你!

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜飛利浦萬用鍋秋葵涼麵絲瓜康寶自然鮮減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉3M真空保鮮盒味噌湯杏鮑菇新豬肉曲奇餅乾泡芙滷肉金牌咖哩塊冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯提拉米蘇鹽水雞胡瓜茄子蒸蛋破布子奶油乳酪Bosch廚師機南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞桂冠沙拉巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮虎牌電子鍋