去腫便暢茶

秋冬容易患傷風感冒、內臟燥熱，所以更要多喝滋潤湯水來養生，不過不是那麼多人能抽幾個小時來煲湯，所以今天我教大家煮一個去腫便暢茶，花二十分鐘，將所有材料放到滾水中，加少許冰糖調味，即成，簡單清潤，味清甜還可化痰止咳，又有助排毒。