百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Feng  Lin
1,300 食譜 1.3 萬 粉絲

薏仁糙米漿地瓜飲

薏仁糙米漿地瓜飲

描述

使用整顆花生與白米研磨,糙米保留豐富營養元素,與添加薏仁及珍珠麥顆粒所製做的薏仁糙米漿,加上蒸熟的地瓜一起攪打,味道非常香,有花生香、米香、地瓜香...,還有米與薏仁及珍珠麥的滑順口感,好喝又養顏美容助消化。

歡迎您來逛逛喔~
https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

20 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 1.準備食材,地瓜清理與清洗之。

    1.準備食材,地瓜清理與清洗之。

  • 2.本次所使用的光泉薏仁糙米漿:其為使用整顆花生與白米研磨,糙米保留豐富營養元素,添加薏仁及珍珠麥顆粒,養顏美容助消化,不含膽固醇、無添加香料,飲用無負擔,均衡健康又美味。

    2.本次所使用的光泉薏仁糙米漿:其為使用整顆花生與白米研磨,糙米保留豐富營養元素,添加薏仁及珍珠麥顆粒,養顏美容助消化,不含膽固醇、無添加香料,飲用無負擔,均衡健康又美味。

  • 3.地瓜切滾刀塊,或不切整條蒸(熟成後再切塊)。

    3.地瓜切滾刀塊,或不切整條蒸(熟成後再切塊)。

  • 4.將切好的地瓜放入電鍋內鍋中。

    4.將切好的地瓜放入電鍋內鍋中。

  • 5.將內鍋放入電鍋,外鍋加1米杯水,蓋鍋蓋,按下電源。

    5.將內鍋放入電鍋,外鍋加1米杯水,蓋鍋蓋,按下電源。

  • 6.電鍋電源跳起即可起鍋待涼。

    6.電鍋電源跳起即可起鍋待涼。

  • 7.再將熟地瓜放入果汁杯中,加入薏仁糙米漿與冷(冰)開水。

    7.再將熟地瓜放入果汁杯中,加入薏仁糙米漿與冷(冰)開水。

  • 8.以果汁機將其打散均勻即可。

    8.以果汁機將其打散均勻即可。

  • 9.再倒出杯子即可,需要冰涼一點,可以再放上3-4塊冰塊。

    9.再倒出杯子即可,需要冰涼一點,可以再放上3-4塊冰塊。

5,313 瀏覽
avatar
Feng Lin 1,300 食譜 1.3 萬 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

滷肉 馬鈴薯 低脂高蛋白 番茄炒蛋 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 排骨 玉米濃湯 雞肉 義大利麵 家常菜 花椰菜 糖醋排骨 粽子 打拋豬 三杯雞 台式泡菜 南瓜 糖葫蘆 四季豆 雞湯 餅乾 香菇雞湯 蒸蛋 涼拌小黃瓜 番茄 炒麵 竹筍 雞胸肉 地瓜 高麗菜 菠菜 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 高麗菜飯 豆腐 炒飯 酸辣湯 櫛瓜 湯麵 娃娃菜 早餐 白菜滷 茄子 金針菇 麻婆豆腐 鮭魚 瓜仔肉 雞蛋豆腐