细腻丝滑,比外面买的豆浆好喝100倍!

清高轻食记
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描述

今日分享一款早餐豆浆食谱,简单快手,营养美味,经常喝豆浆可以抗衰老哦,尤其是女生喝它有美容养颜的功效。美女老铁,一起喝起来吧!

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

  • 准备清高黄豆;

    准备清高黄豆;

  • 黄豆、红枣、花生洗净备用;

    黄豆、红枣、花生洗净备用;

  • 将所有食材放入豆浆机内;

    将所有食材放入豆浆机内;

  • 豆浆机加入适量清水,启动豆浆程序;

    豆浆机加入适量清水,启动豆浆程序;

  • 10分钟一杯营养豆浆就做好了,加入适量的糖或蜂蜜,美美哒早餐开始啦!

    10分钟一杯营养豆浆就做好了,加入适量的糖或蜂蜜,美美哒早餐开始啦!

小撇步

美好的一天从豆浆开始,每天一杯,一起喝出好气色!

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