百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
NeilChui
4 食譜 7 粉絲

西蘭花炒雞柳

西蘭花炒雞柳
18 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 洗好西蘭花後,用滾水加鹽煮西蘭花,煮至深綠色即可,用鹽黑胡椒醃雞柳,下油落鍋煎兩邊,落蒜頭碎一起炒,落西蘭花一起炒,落鹽同糖,然後落蠔油,再落生粉水,收汁後上碟

    洗好西蘭花後,用滾水加鹽煮西蘭花,煮至深綠色即可,用鹽黑胡椒醃雞柳,下油落鍋煎兩邊,落頭碎一起炒,落西蘭花一起炒,落鹽同糖,然後落蠔油,再落生粉水,收汁後上碟

2.2 萬 瀏覽
avatar
NeilChui 4 食譜 7 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

竹筍 雞肉 粽子 高麗菜 菠菜 蒸蛋 金針菇 義大利麵 豆腐 玉米濃湯 台式泡菜 排骨 雞蛋豆腐 白菜滷 酸辣湯 櫛瓜 番茄炒蛋 花椰菜 馬鈴薯 滷肉 炒飯 三杯雞 低脂高蛋白 麻婆豆腐 瓜仔肉 湯麵 四季豆 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 雞湯 糖醋排骨 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 早餐 地瓜 餅乾 茄子 番茄 糖葫蘆 雞胸肉 鮭魚 高麗菜飯 南瓜 家常菜 打拋豬 小黃瓜 杏鮑菇 炒麵 涼拌小黃瓜