馬克廚房 4 食譜 18 粉絲 追蹤 時蔬佐雞胸肉 描述 炎炎夏日,簡單雞胸肉料理,鮮嫩雞胸肉搭配清脆爽口的時蔬再一點胡椒調味,美味十足。 #家常食材 #雞肉 #雞胸肉 收錄在:女性經期時,可多多攝取的 12 種食物! 80 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 雞胸肉 300g 香菇 一朵 玉米筍 三根 蔥 少許 蒜末 少許 醃醬 鹽巴 少許 米酒 少許 黑胡椒 少許 白胡椒 少許 步驟 雞胸肉簡單醃漬,並將食材備好 加入少許油、蒜末,將雞胸肉炒至八分熟,並盛裝備著。 放入香菇炒軟、加入玉米筍,並將雞胸肉拌入一起炒熟,灑上黑胡椒粉、鹽少許,最後灑上蔥花即可完成 擺盤~完成! 小撇步 雞胸肉要嫩,醃漬加入米酒很重要哦~ 5 萬 瀏覽 2020/07/27 發表