海鹽胡椒雞胸肉


靖潔的日常烹調😋
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實在不知如何料理它🐔!

食材
一副
一根
隨意
適量
  • 1
    不沾鍋冷鍋直接放入雞胸肉,沒有皮的那一面先煎,放上迷迭香,蓋上鍋蓋⋯ 小火大約煎3~5分鐘⋯
  • 2
    反面換煎有皮的另一面,不需蓋鍋蓋,小火煎約5分鐘,將皮煎成金黃色,脆脆恰恰⋯ 用筷子搓肉最厚的部位,搓的過肉有熟即可⋯
  • 3
    撒點海鹽和胡椒粒即可😋
2020/07/19 發表 1,361 瀏覽
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