廢人料理 - 炸雞蛋豆腐 (氣炸鍋)

等我老了要去當廚師
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描述

身為雞蛋豆腐的愛好者,我覺得這個不行,ㄧ定是我的問題。下次再來試試!

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

ㄧ盒
少許

步驟

  • 這次用的是義美雞蛋豆腐,將豆腐切十份,
再用刷子刷上油,平鋪在氣炸鍋。

    這次用的是義美雞蛋豆腐,將豆腐切十份, 再用刷子刷上油,平鋪在氣炸鍋。

  • 180度12分鐘。
到時後,搖ㄧ搖,再200度5分鐘。

    180度12分鐘。 到時後,搖ㄧ搖,再200度5分鐘。

  • 灑上胡椒粉!

    灑上胡椒粉!

小撇步

身為雞蛋豆腐的愛好者,我覺得這個不行,ㄧ定是我的問題。下次再來試試!

#下次試試中華雞蛋豆腐
#下次油再用少一點,試試5ml.
#下次用炸網

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等我老了要去當廚師 6 食譜 28 粉絲

唯有控制飲食與勤勞的運動,才有健康的身體。 減重是融入生活的態度,所以找到適合自己的減重方式很重要。我自己最適合斷食,長期在16/8的飲食習慣下控制體重,靠運動控制身形。

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