豬心龍眼肉湯養心補血安神定惊附影片

Name: 豬心龍眼肉湯 養心補血 安神定惊 附影片 by 蝸煮
Total time: 1 h 30 min
Yield: 3
Ingredients: 豬心 1 個; 泰國龍眼肉 30g; 豬展肉 60g; 豬脊椎骨 3 塊; 清水 2 公升

描述

適宜 : 補虛, 失眠, 恍惚, 安神定驚, 增強心肌收縮力, 養心補血

不宜 : 膽固醇高的人士

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16 說讚

份量

3 人份

時間

90 分鐘

食材

豬心

1 個
泰國龍眼肉

30g
豬展肉

60g
豬脊椎骨

3 塊
清水

2 公升

步驟

這為簡單食譜，詳細做法及葯材介紹, 請查閱: https://youtu.be/eOmEA_2anHY
先洗豬心表面. 切開豬心, 洗淨豬心內的瘀血。切去白色脂肪及管道部位
煲沸水, 放豬心、豬展肉及豬骨一齊出水
清水略洗淨龍眼肉
2 L水沸騰, 放入豬心、豬展肉、豬骨、龍眼肉
中大火煲1 小時後轉小火. 再煲15 分鐘，完成

小撇步

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2020/07/15 發表

蝸煮 333 食譜 764 粉絲

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