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Selina Ko
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鮭魚炊飯(電子鍋)

鮭魚炊飯(電子鍋)

描述

自從發現全聯超市有賣這種已經去骨的鮭魚排,我就經常用它來做鮭魚炊飯。除了省掉處理魚刺的麻煩,這個部位的鮭魚油脂較少,做出來的炊飯比較清爽。

109 說讚 3 一起做

份量

2 人份

時間

60 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 食材:鮭魚、米、金針菇、昆布。
調味料:鹽、黑胡椒、日式鰹魚淡醬油、清酒。

    食材:鮭魚、米、金針菇、昆布。 調味料:鹽、黑胡椒、日式鰹魚淡醬油、清酒。

  • 首先製作昆布高湯:工具鍋中放入 500 ml 的水和剪成適當長度的昆布,從冷水開始煮到微滾即熄火。

✏️ 昆布在煮之前最好可以在冷水中先浸泡 20 分鐘,鮮味更容易出來。

    首先製作昆布高湯:工具鍋中放入 500 ml 的水和剪成適當長度的昆布,從冷水開始煮到微滾即熄火。 ✏️ 昆布在煮之前最好可以在冷水中先浸泡 20 分鐘,鮮味更容易出來。

  • 去骨鮭魚兩面抹上鹽、撒上黑胡椒,切成數塊。

✏️ 鹽的份量參考值:魚肉重量的 0.6%
✏️ 一杯米配上 100 克左右的鮭魚;魚的份量太多會比較油膩。

    去骨鮭魚兩面抹上鹽、撒上黑胡椒,切成數塊。 ✏️ 鹽的份量參考值:魚肉重量的 0.6% ✏️ 一杯米配上 100 克左右的鮭魚;魚的份量太多會比較油膩。

  • 米洗好放入電子鍋中,加入等量的昆布高湯(參照平時煮飯放的水量)。

✏️ 用高湯煮出來的炊飯鮮味更加飽滿。

    米洗好放入電子鍋中,加入等量的昆布高湯(參照平時煮飯放的水量)。 ✏️ 用高湯煮出來的炊飯鮮味更加飽滿。

  • 放入金針菇(切成 1 公分小段)、煮完高湯的昆布(剪成 0.5 公分小塊)、鮭魚塊。加入料味料:日式鰹魚淡醬油、清酒。按下煮飯鍵,依照平時的煮飯行程即可。

✏️ 金針菇也可以用金滑菇、山茶茸、鴻禧菇等其他菇類取代。菇類的鮮味和鮭魚非常搭配,推薦必加。
✏️ 加入剪成小丁的昆布可以增加QQ的口感。

    放入金針菇(切成 1 公分小段)、煮完高湯的昆布(剪成 0.5 公分小塊)、鮭魚塊。加入料味料:日式鰹魚淡醬油、清酒。按下煮飯鍵,依照平時的煮飯行程即可。 ✏️ 金針菇也可以用金滑菇、山茶茸、鴻禧菇等其他菇類取代。菇類的鮮味和鮭魚非常搭配,推薦必加。 ✏️ 加入剪成小丁的昆布可以增加QQ的口感。

  • 飯煮好之後拌一拌,即可盛碗,簡單好吃又美味的鮭魚炊飯就完成啦~

    飯煮好之後拌一拌,即可盛碗,簡單好吃又美味的鮭魚炊飯就完成啦~

  • 另一半的鮭魚,通常我會用來煮鮭魚味噌湯或直接烤來吃。配上青菜和小菜就是營養又美味的一餐了。

歡迎參觀我的餐廚用品精選:
https://shopee.tw/selina_ko_tw

    另一半的鮭魚,通常我會用來煮鮭魚味噌湯或直接烤來吃。配上青菜和小菜就是營養又美味的一餐了。 歡迎參觀我的餐廚用品精選: https://shopee.tw/selina_ko_tw

小撇步

✏️ 以上食材和調味料都能在全聯超市買到。去骨鮭魚是魚尾的部位,用來做炊飯和味噌湯特別適合,很方便也比較不油膩。烤鮭魚則仍是油脂豐富的輪切鮭魚更加美味。

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Selina Ko 12 食譜 82 粉絲

在半導體行業工作近 20 年,離開職場後才開始跟著網路食譜學做菜。下廚必備量匙、量杯、料理秤和計時器,詳細紀錄才能持續調整改善。最不喜歡看到寫有 ”少許“、”適量“ 的食譜,並堅信能用最少種食材和最精簡步驟完成同一道菜的才是最佳新手指南。喜歡研究和試用各種能讓做菜變得更愉快的廚房道具。 歡迎參觀我的餐廚用品精選:https://shopee.tw/selina_ko_tw

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