Yellow 1 食譜 4 粉絲 追蹤 烤蔬菜 描述 一打二全職媽媽的瘦身餐!簡單方便又美味:) #素食 #蔬食 #五辛素 #烤箱 38 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 南瓜 半顆 甜菜根 半顆 冷凍花椰菜 數朵 冷凍馬鈴薯塊 適量 洋蔥 半顆 彩椒 適量 橄欖油 2-3匙 鹽巴 少許 黑胡椒粒 少許 步驟 所有食材切塊放入烤盤中,冷凍蔬菜都不需解凍直接烤 拌入橄欖油、鹽巴、黑胡椒 烤箱設定上火加炫風模式200度、20分鐘 無預熱直接烤 時間到,小心從烤箱取出再稍微拌勻一次即可享用! 1.5 萬 瀏覽 2020/06/27 發表