全部分類 家常菜色 素食/蔬食 (1,352) 烤蔬菜 分享傳送傳送列印 Yellow 1 食譜 0 粉絲 追蹤 4 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 一打二全職媽媽的瘦身餐！簡單方便又美味：） 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 南瓜 半顆 甜菜根 半顆 冷凍花椰菜 數朵 冷凍馬鈴薯塊 適量 洋蔥 半顆 彩椒 適量 橄欖油 2-3匙 鹽巴 少許 黑胡椒粒 少許 1 所有食材切塊放入烤盤中，冷凍蔬菜都不需解凍直接烤 2 拌入橄欖油、鹽巴、黑胡椒 3 烤箱設定上火加炫風模式200度、20分鐘 無預熱直接烤 4 時間到，小心從烤箱取出再稍微拌勻一次即可享用！ 2020/06/27 發表 1,070 瀏覽
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