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新豬肉是一種用全植物性材料做的食材，比真正的豬肉還要營養豐富，並且零脂肪、熱量也比真正的豬肉低，對於因為忙碌與精緻飲食產生不少文明病的現代人而言，無疑是一大福音。而且吃新豬肉，不需要殺死真正的小豬，對環境也不會造成像畜牧業那麼大的傷害，真是好處多多。新豬肉就像絞肉一般好使用，這次就來製作我們全家人都很愛吃的紅醬焗烤麵，並用櫛瓜條代替麵條，以素食的減醣飲食，向環保愛地球的目標致敬。
陽台一方天地有香草綠菜們旺盛生長著， 想著我的孩子們今天也在陽光下抽高成長， 心中就漾滿喜悅。 今天該煮哪些料理呢？ 孩子們七嘴八舌的貢獻著想法， 剪下一些百里香、迷迭香、甜羅勒、薄荷... 摘幾葉羽衣甘藍、皺葉萵苣、或芝麻葉... 香香的氣息愉快的下廚 看著家人幸福的用餐與分享一日見聞，真是最快樂的事啦
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雞蛋豆腐 玉米濃湯 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 地瓜 小黃瓜 瓜仔肉 雞湯 高麗菜 粽子 茄子 低脂高蛋白 南瓜 香菇雞湯 蒸蛋 馬鈴薯 杏鮑菇 排骨 麻婆豆腐 早餐 鮭魚 雞胸肉 菠菜 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 四季豆 三杯雞 炒麵 豆腐 竹筍 湯 糖醋排骨 湯麵 花椰菜 台式泡菜 糖葫蘆 炒飯 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 滷肉 打拋豬 番茄炒蛋 雞肉 家常菜 白菜滷 番茄 金針菇 餅乾 義大利麵
