我煮故我在 10 食譜 155 粉絲 追蹤 幼稚園冷便當#2 描述 冷飯熱飯都適合的料理~ 沒有蛋的時候也可以做的便當 8 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 45 分鐘 食材 綠花椰 半顆 豆芽菜 一大把 昆布絲 少許 蝦仁;冷凍) 10隻 玉米 半罐 洋蔥 半顆 熱狗 3-4條 胡椒鹽 少許 奶油 少許 步驟 1-洋蔥熱狗切丁 加到橄欖油跟奶油裡小火快炒。洋蔥變色後加入玉米粒跟胡椒鹽 跟熱飯拌在一起(如果是冷飯就一起炒) 2-川燙花椰菜、豆芽菜、蝦子 豆芽跟花椰菜梗跟昆布絲及香油、黑芝麻鹽拌開 花椰菜加上美乃滋 蝦子放在奶油拌飯上 放涼裝盒✅ 5,946 瀏覽 2020/06/08 發表