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幼稚園冷便當#1

幼稚園冷便當#1

描述

幼稚園老師大班哥哥 小班妹妹的便當 簡單 營養 快速原則!?多出來的媽媽還可以帶自己便當

10 說讚

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 0-蕃薯去皮切片 高麗菜切絲 電鍋外鍋一杯水蒸(約30分)
1-高麗菜蒸熟後跟胡椒鹽及昆布絲攪拌

2-洋蔥切絲炒軟 放進肉片炒熟加胡椒鹽

3-吻仔魚 玉米 跟蛋一起攪拌 加入適量白醬油跟太白粉一小匙 少油煎

4-等飯跟菜都放冷裝盒完成✅

    0-蕃薯去皮切片 高麗菜切絲 電鍋外鍋一杯水蒸(約30分) 1-高麗菜蒸熟後跟胡椒鹽及昆布絲攪拌 2-洋蔥切絲炒軟 放進肉片炒熟加胡椒鹽 3-吻仔魚 玉米 跟蛋一起攪拌 加入適量白醬油跟太白粉一小匙 少油煎 4-等飯跟菜都放冷裝盒完成✅

小撇步

冷便當中午直接吃不用蒸唷!

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