幼稚園冷便當#3
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使用哥哥妹妹都喜歡的食材～蒟蒻竹輪跟小黃瓜
平常肉片都是搭配燒肉口味，剛好燒肉醬用完了，改用咖哩口味肉片
冷便當中午直接吃不用蒸唷
份量
3
人份
時間
45
分鐘
食材
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1蒟蒻用湯匙切成適中大小 竹輪切段 下鍋熱油快炒1分以後將醬油/味琳/糖/鰹魚粉加入 小火滾5分 完成 -
2-豆芽菜放冷水煮2分 將水濾過放冷 -小黃瓜半條切塊/半條切絲 加入糖鹽各半匙攪拌，五分後濾掉水分 小黃瓜絲/豆芽菜/昆布絲拌一拌 加入少許胡椒鹽 完成 -小黃瓜塊放在最後裝盒用
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3咖喱肉片 -洋蔥切絲 -鍋裡放水150cc/白醬油60cc -加入洋蔥絲至滾後2分鐘 -放入肉片一起滾3分，肉沫撈開 -加入咖哩粉（或咖喱塊）小火煮2分 完成
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4最後裝盒完成✅
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苏楠