嫩煎雞胸肉


蒜頭
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份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
1片
1顆
1.5匙
一些
剛好就好
  • 1
    用澱粉幫肌肉按摩,然後洗掉澱粉
  • 2
    打入1顆蛋,幫肌肉繼續按摩
  • 3
    加入義大利香料&1.5匙鹽吧,繼續幫肌肉馬殺雞
  • 4
    將火轉小,煎至金黃色(筷子可以插入就代表熟了)
小撇步

火絕對要小,不能大

2020/05/31 發表 2,377 瀏覽
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