嫩煎雞胸肉

蒜頭
1 食譜 4 粉絲

描述

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

1片
1顆
1.5匙
一些
剛好就好

步驟

  • 用澱粉幫肌肉按摩,然後洗掉澱粉

  • 打入1顆蛋,幫肌肉繼續按摩

  • 加入義大利香料&1.5匙鹽吧,繼續幫肌肉馬殺雞

  • 將火轉小,煎至金黃色(筷子可以插入就代表熟了)

小撇步

火絕對要小,不能大

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