蒜頭 1 食譜 5 粉絲 追蹤 嫩煎雞胸肉 描述 香 #家常食材 #雞肉 19 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 雞胸肉 1片 義大利香料 10g 蛋 1顆 鹽巴 1.5匙 黑胡椒 一些 澱粉 剛好就好 步驟 用澱粉幫肌肉按摩,然後洗掉澱粉 打入1顆蛋,幫肌肉繼續按摩 加入義大利香料&1.5匙鹽吧,繼續幫肌肉馬殺雞 將火轉小,煎至金黃色(筷子可以插入就代表熟了) 小撇步 火絕對要小,不能大 9,149 瀏覽 2020/05/31 發表