精靈Genie食遊記 9 食譜 26 粉絲 追蹤 海苔蘿蔔玉子燒 描述 香味撲鼻的玉子燒,咬下一口海苔甜味與濃郁蛋香從口中爆開,搭配飯或粥都好吃😋適合給長輩跟幼兒食用,健康🈵️點的料理唷! #素食 #蔬食 #奶蛋素 #家常食材 #蛋 12 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 20 分鐘 食材 蛋 3顆 紅蘿蔔 15克 海苔醬 30cc 水 200cc 橄欖油 少許 味淋 15cc 步驟 先將材料準備ㄏㄠ 紅蘿蔔🥕取15克切小丁備用 蛋依序打入碗中,加入15cc味淋 海苔醬15cc 2匙加入200cc水中攪拌 將攪拌均勻的海苔醬水倒入蛋汁中攪在一起,拌勻即可。 鍋中倒入橄欖油,先炒蘿蔔🥕丁,炒至變色。 倒入攪拌均勻的蛋液,煎至半熟,推壓至一邊。 陸續煎及推壓重複數次 重複數次後塑型,即可盛盤,完成 6,721 瀏覽 2020/05/25 發表