林小妞 68 食譜 411 粉絲 追蹤 吻仔魚炒菠菜 描述 清脆爽口不油膩! 29 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 吻仔魚 適當 菠菜 1包 大蒜 少許 橄欖油 少許 步驟 1.橄欖油熱鍋後將大蒜爆香後,放入吻仔魚下去拌炒。 2.再將菠菜放入鍋內拌炒,加適當開水。 3.快炒均勻後,調味後就可起鍋了! 小撇步 菠菜要大火快炒,不然會黑掉!(也可以➕點米酒提味。 1.1 萬 瀏覽 2020/05/03 發表