［戒醣/減醣早餐］水煮蛋彩虹沙拉

描述

非常適合戒醣，減醣人士的早餐選項，纖維特多又有飽足感。
營養成分如下（參考衛福部食衛署）：
10.7g，脂肪17.1蛋白質26.7g
調味料自行搭配，食譜內使用的是豆鼓小魚干醬（辣味）較開胃。
搭配一杯無糖豆漿（300ml）更棒喔
（碳6.6g，脂4.8g，蛋 9.8g）
最後步驟有營養成分加總數值供各位參考。