高麗菜炒羊肉 分享傳送傳送列印 實習料理生 140 食譜 201 粉絲 追蹤 5 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 用蒜頭跟辣椒帶出羊肉的香味，配上清脆爽口的高麗菜，是道簡單又下飯的菜餚！ 詳細食譜或想收藏文章，也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary79205.pixnet.net/blog/category/1398336 份量 4 人份 時間 10 分鐘 熱量 看熱量 食材 羊肉 90g 高麗菜 1/4顆 蒜頭 4顆 辣椒 1/2根 鹽 適量 鰹魚粉 適量 1 取一鍋熱油，下蒜頭、辣椒爆香 2 下高麗菜，用中小火加蓋燜煮五分鐘 3 高麗菜熟後，即可加入羊肉炒熟，後加入鹽、鰹魚粉調味 4 簡單好吃的下飯菜餚即可上桌 2020/04/20 發表 498 瀏覽
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