［每日主菜］霜降牛排 分享傳送傳送列印 Carol Huang 124 食譜 254 粉絲 追蹤 1 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 主菜：霜降牛排 配菜：川燙花椰菜紅蘿蔔、油豆腐 飯：烏魚子炒飯 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 全聯霜降牛肉 一盒 玫瑰鹽 適量 1 用玫瑰鹽醃一下牛肉，開中小火煎至你要的熟度即可 2 配菜 ✓川燙花椰菜、紅蘿蔔 一鍋水放入菜，加點油、鹽在鍋中，煮滾瀝乾備用 ✓油豆腐 燙熟油豆腐，淋上油膏即可 飯 ✓烏魚子炒飯 烏魚子切丁備用 炒蛋半熟備用，再放入飯、半熟蛋翻炒，加點醬油，翻炒，再放入烏魚子拌勻即可 2020/04/18 發表 559 瀏覽
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