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氣炸蝦仁起司洋蔥紅蘿蔔《超厚》烘蛋

氣炸蝦仁起司洋蔥紅蘿蔔《超厚》烘蛋
Jo
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描述

小朋友最愛吃烘蛋來了~
這次要《超厚》也要《牽絲》哦！

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 先將 蝦仁 川燙(加 1匙米酒 去腥)煮熟；再將洋蔥、紅蘿蔔切成絲再下油鍋炒香， 以上全部放入烘烤鍋內並加入少許青蔥。

    先將 蝦仁 川燙(加 1匙米酒 去腥)煮熟；再將洋蔥、紅蘿蔔切成絲再下油鍋炒香， 以上全部放入烘烤鍋內並加入少許青蔥。

  • 再打入3顆蛋打勻。

    再打入3顆蛋打勻。

  • 再加入全部《調味料》，最後加上適量「起司絲(乳酪絲)」，愛吃「起司」的可以自己多加一些！

    再加入全部《調味料》，最後加上適量「起司絲(乳酪絲)」，愛吃「起司」的可以自己多加一些！

  • 全部調好後，再放入氣炸鍋 設定 180度 12~15分鐘，12分鐘後自己可以用筷子插入試試，若筷子起來還有微微溼溼，代表還沒好哦！還要繼續氣炸1~3分鐘。

    全部調好後，再放入氣炸鍋 設定 180度 12~15分鐘，12分鐘後自己可以用筷子插入試試，若筷子起來還有微微溼溼，代表還沒好哦！還要繼續氣炸1~3分鐘。

  • 表層焦焦的，裡面不溼就好了！

    表層焦焦的，裡面不溼就好了！

  • 倒扣放盤子上，切開就是健康十足的《超厚》烘蛋哦！！

    倒扣放盤子上，切開就是健康十足的《超厚》烘蛋哦！！

小撇步

氣炸鍋的氣炸設定 約 180度 12~15分鐘，可以暫停看看食材的熟度，時間自己斟酌調整哦！

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Jo 46 食譜 171 粉絲

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