生酮 400次防彈摩卡咖啡 分享傳送傳送列印 禹夏*於此酮食 12 食譜 21 粉絲 追蹤 3 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 在實行生酮飲食又超級無敵想跟風的人，難道只能做400次咖啡請家人朋友喝？ 防彈的400次摩卡咖啡讓你也滿足一次自己 完成品一下子喝掉忘記拍了 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 無糖可可粉 5g 無鹽奶油 30g MCT oil 15ml 冰鎮無糖黑咖啡 180ml 赤藻醣醇 20g 熱水 20cc 1 奶油放至室溫備用 將其餘材料都秤好 熱開水要使用時才準備 2 1.打發無鹽奶油 ，推薦使用電動打蛋器...不然你會比四百次更手軟 奶油產生毛邊狀時加入糖，攪拌均勻 加入mct油跟可可粉，持續告訴攪拌 此時巧克力狀態由深黑色轉成乳色，繼續的攪拌讓他加量 3 把20cc熱開水分次倒入繼續的來快速攪拌 4 把準備好的冰咖啡端出來(你要現沖加冰塊也是可以啊) 將打發的巧克力奶油 挖到冰咖啡上...就變成漂浮冰摩卡囉 2020/04/12 發表 537 瀏覽
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