藍莓燕麥香蕉鬆餅 分享傳送傳送列印 Wen的西班牙廚房 24 食譜 133 粉絲 追蹤 20 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 簡單又健康的早餐或是下午茶選擇 利用香蕉本身的甜味，不需要再額外加糖 快點試試看吧！ 影音版：https://youtu.be/_SNBC0I8zw8 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 香蕉 1根 奶油 少許 雞蛋 1顆 牛奶 1大匙 即食燕麥 4大匙 新鮮藍莓 10-15顆 1 香蕉用叉子壓成泥 2 再加入雞蛋攪拌均勻 3 依序加入牛奶、燕麥、藍莓，攪拌均勻 4 平底鍋加入少許奶油，開中火，用湯匙勺入燕麥糊，煎熟，就完成了！ 小撇步 煎鬆餅的時候，藍莓盡量在每個麵糊的中間，因為藍莓會爆漿，若是爆在鬆餅邊緣，會不好翻面 2020/04/10 發表 1,284 瀏覽
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