(不用麵粉!)藍莓香蕉燕麥鬆餅


Fufu kitchen*
5 食譜 11 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類

超簡單又美味的快速料理!只需要三種材料就完成!

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
2根
適量
2顆
適量
  • 1
    用叉子把香蕉先壓成泥,加入雞蛋攪拌,分次倒入燕麥攪至挺身(如果還是太稀再加燕麥,盡量弄挺一點,煎的時候比較好煎),然後加入適量的藍莓再攪拌均勻
  • 2
    開中火,倒入牛油果油(什麼油都可以),根據自己喜歡的大小倒入麵糊,轉至小火,煎至兩邊挺身就可以囉
  • 3
    最後淋上蜂蜜、藍莓、奇亞籽做裝飾
小撇步

• 煎的時候藍莓放麵糊中間,如果藍莓在邊緣會容易變成醬,樣子不好看,煎也不好煎

2020/04/22 發表 1,304 瀏覽
也可以試試看
推薦商品
去市集看更多

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
Fufu kitchen*
5 食譜 11 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    大家都在查

    低gi飲食mozzarella品幸福砧板laksa巴克斯蛋糕皇帝豆仁舟淨塑矽密袋蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕pancake鮭魚芹菜飛利浦萬用鍋早餐千層蛋糕麵疙瘩Bosch廚師機牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣桂冠風味沙拉便當菜鯛魚片S&B金牌咖哩清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉晚餐茄子豆腐竹筍金針菇nubo藍鯨吸管義大利麵雞腿肉虎牌電子鍋

    (不用麵粉!)藍莓香蕉燕麥鬆餅 超簡單又美味的快速料理!只需要三種材料就完成!