高蛋白親子丼 分享傳送傳送列印 Diagon Alley 58 食譜 112 粉絲 追蹤 11 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 雞胸煮起來不乾柴好咬，備餐起來非常適合哦👍 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 雞胸肉 300克 洋蔥 半顆 菇 一朵 蛋 2顆 醬汁 醬油 一湯匙 米酒 一小匙 味霖 一小匙 1 醃料抓醃攪拌均勻（加少許的水 2 煎至兩面微焦後拌炒 3 炒洋蔥至微焦後加入菇 4 加入雞肉、醬汁拌炒均勻後加一半的蛋汁 5 最後放入剩下的蛋液悶一會 就完成囉😋 2020/04/10 發表 1,118 瀏覽
討論