超級簡單日式親子丼

馬肌
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描述

做法簡單快速,順便可以清一清冰箱

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

2片
兩顆
隨意
隨意
隨意
可有可無

步驟

  • 將雞胸肉切剛好一口的大小,切完加入醬油和蜂蜜醃製十分鐘(有時間的話可以醃隔夜較入味)

    將雞胸肉切剛好一口的大小,切完加入醬油和蜂蜜醃製十分鐘(有時間的話可以醃隔夜較入味)

  • 蔥白切細長、洋蔥切薄片、小黃瓜也是切薄片、蛋兩顆打均勻,並加入些許鰹魚粉(可加可不加,有加的話味道更豐富)

  • 鍋子開中火先放雞肉下去煎熟(我在減肥中所以一滴油都沒有用),快熟時再加入蔬菜進去,炒個幾秒鐘後加入沾麵用醬,再加水(水要至少滿食材的一半),等到水滾了就放入蛋,再煮到蛋半熟,就大功告成了

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