南瓜燒雞 懂吃懂食 108 食譜 364 粉絲 追蹤 24 說讚 一起做 留言 讚 收藏 描述 非常精簡的食譜，用食物的原味來煮出好味道 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat.organic 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 南瓜 半顆 雞腿 1隻 洋蔥 半顆 紅蘿蔔 半條 醬油 少許 白胡椒 少許 步驟 洋蔥、紅蘿蔔切丁，南瓜切塊 放油，洋蔥先爆香，紅蘿蔔一起放下去炒 接著放入雞肉，這次是用帶骨雞腿塊 加一點醬油、胡椒調味，接著放入南瓜塊 再倒入水，讓鑄鐵鍋悶煮20分鐘即可 小撇步 步驟2、3可以交換，先炒出雞肉香味再放蔬菜也可以 5,084 瀏覽 2020/04/06 發表
![[薑燒南瓜栗子雞]蘿瑞娜x淬釀節氣食譜](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F80728%2Fa7e2027aed21c28d.jpg&width=200)
