印度綠咖哩雞Hariyali Murgh

描述
Hariyali Murgh意思是綠色的雞,這道菜是在印度朋友的宴席上嚐到,特地向她請教做法。
把薄荷及香菜打成泥與雞肉及牛奶一起燉煮,最後加上鮮奶油,收斂了薄荷及香菜的狂放,滋味溫潤中仍帶點個性。
份量
時間
食材
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500公克
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1.5大匙
步驟
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雞肉切塊,與醃雞料拌勻,醃漬一小時以上,放冰箱醃漬隔夜更好。雞肉不可切太小,因為煮後會縮,太小不好看。
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薄荷只取葉子,因為梗的纖維太多,口感不好。薄荷去梗後需有1.5杯的份量。將薄荷葉,香菜粗略切段,與高湯用果汁機或手持攪拌機打成醬汁。
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鍋中放1.5大匙奶油,小火炒香洋蔥泥直到呈金黃色,加入醃好的雞肉,將雞肉炒熟。如果喜歡香料味重些,可在此步驟加入半茶匙咖哩粉或印度香料粉
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可搭配印度長米,印度囊餅naan或口袋餅pita一起吃。
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鮮奶油可保留一小部分,食用前淋在咖哩上。
小撇步
1杯=240ml,1大匙=15ml,1茶匙=5ml
這道菜的正統做法需用到香菜籽 孜然 肉桂 綠荳蔻 丁香 月桂葉等等,一般人可能無法備齊這些香料,可以用印度香料粉garam masala或咖哩粉代替。
如果不想放這麼多香菜或薄荷,可以用菠菜葉代替一部份。
如果想讓這道菜更添滋味,可以參考印度奶油雞食譜的進階做法,用碳熏香雞肉。
https://icook.tw/recipes/285216