全部分類 時間場合 便當 (2,534) 芥蘭炒牛肉 分享傳送傳送列印 Yuki LW 175 食譜 805 粉絲 追蹤 16 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 冰箱裡是牛小排肉片，我就切絲拿來炒 食材 芥蘭菜 1把 牛肉片 200g 鹽 適量 蒜瓣 5瓣 醃肉醬料 醬油 2大匙 砂糖 1茶匙 1 芥蘭菜梗和葉分開 肉抓醃備用 2 起油鍋爆香大蒜 3 下梗爆炒 4 加點水讓它滾一下，待變色變軟 5 下葉片 6 炒至變色 7 倒入牛肉拌炒 8 試一下味道，不夠就加鹽調整一下 2020/04/07 發表 1,497 瀏覽
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