百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
營養師的料理廚房
37 食譜 1,423 粉絲

【營養師的料理廚房】蒜頭蛤蜊雞湯麵線

【營養師的料理廚房】蒜頭蛤蜊雞湯麵線

描述

季節轉換之際
大家一定很不適應,身體常常出現小感冒的症狀
今天營養師教大家用蒜頭與蛤蠣做出增加抵抗力的好吃料理

👉
喜歡這些料理的話,按下讚👍和喜歡😍!
也歡迎按『追蹤』👀持續鎖定新食譜喲!

64 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 準備好食材,將蛤蜊泡鹽水吐沙

    準備好食材,將蛤蜊泡鹽水吐沙

  • 先用橄欖油熱鍋,加入蒜頭爆香煎至金黃

    先用橄欖油熱鍋,加入頭爆香煎至金黃

  • 接著加入雞肉拌炒,炒至約5分熟

    接著加入雞肉拌炒,炒至約5分熟

  • 起一鍋滾水,將煮炒熟的雞肉與蒜頭加入

    起一鍋滾水,將煮炒熟的雞肉與頭加入

  • 水滾後加入麵線(即時攪拌才不會黏鍋)

    水滾後加入麵線(即時攪拌才不會黏鍋)

  • 接著加入蛤蜊

    接著加入蛤蜊

  • 一起煮約8~10分鐘,蛤蜊開口後即可起鍋

    一起煮約8~10分鐘,蛤蜊開口後即可起鍋

  • 蒜頭蛤蜊雞肉麵線完成嘍!

    頭蛤蜊雞肉麵線完成嘍!

1.6 萬 瀏覽
avatar
營養師的料理廚房 37 食譜 1,423 粉絲

我們是一群喜好料理的營養師,常常一起做菜,從美食找到健康,同時也想分享這些好吃、好看又營養的料理給大家喔,歡迎追蹤我們喔❤️

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

台式泡菜 香菇雞湯 竹筍 排骨 雞胸肉 豆腐 金針菇 糖醋排骨 馬鈴薯 打拋豬 鮭魚 櫛瓜 玉米濃湯 瓜仔肉 白菜滷 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 家常菜 涼拌小黃瓜 義大利麵 蒸蛋 餅乾 糖葫蘆 娃娃菜 番茄 高麗菜 低脂高蛋白 炒麵 雞肉 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 茄子 番茄炒蛋 菠菜 麻婆豆腐 三杯雞 花椰菜 南瓜 炒飯 滷肉 杏鮑菇 四季豆 酸辣湯 早餐 地瓜 湯麵 粽子 雞蛋豆腐 雞湯