【營養師的料理廚房】蒜頭蛤蜊雞湯麵線 營養師的料理廚房 37 食譜 1,106 粉絲 追蹤 55 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 季節轉換之際 大家一定很不適應，身體常常出現小感冒的症狀 今天營養師教大家用蒜頭與蛤蠣做出增加抵抗力的好吃料理 👉 喜歡這些料理的話，按下讚👍和喜歡😍！ 也歡迎按『追蹤』👀持續鎖定新食譜喲！ 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 雞肉 200克 麵線 2把 蛤蜊 300克 蒜頭 20顆 步驟 準備好食材，將蛤蜊泡鹽水吐沙 先用橄欖油熱鍋，加入蒜頭爆香煎至金黃 接著加入雞肉拌炒，炒至約5分熟 起一鍋滾水，將煮炒熟的雞肉與蒜頭加入 水滾後加入麵線（即時攪拌才不會黏鍋） 接著加入蛤蜊 一起煮約8~10分鐘，蛤蜊開口後即可起鍋 蒜頭蛤蜊雞肉麵線完成嘍！ 2020/03/31 發表 6,151 瀏覽
