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梁小蝶
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凍豆腐牛肉串烤〞含自製凍豆腐作法

凍豆腐牛肉串烤〞含自製凍豆腐作法

描述

完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47270313
我家附近不好買凍豆腐,這次從凍豆腐開始做起吧!😉
完成的凍豆腐先吸入和風醬的鹹甜味,
在氣炸過程會再吸附牛肉的肉鮮,
似乎串的有些方正了,不過口感味道蠻有趣的啦~
沒有串烤架也可依此食譜製作唷!
(4串,1串約170大卡,約7.5g淨含醣/串)

18 說讚

食材

步驟

  • 將板豆腐切成12塊,排放在平盤上,放入冷凍半天以上

    將板豆腐切成12塊,排放在平盤上,放入冷凍半天以上

  • 料理前一晚可將豆腐移至冷藏退冰,退冰後小心擠出豆腐內水份

    料理前一晚可將豆腐移至冷藏退冰,退冰後小心擠出豆腐內水份

  • 在凍豆腐兩面淋上柚肉和風醬調味

    在凍豆腐兩面淋上柚肉和風醬調味

  • 取一片牛肉片裹住一塊凍豆腐

    取一片牛肉片裹住一塊凍豆腐

  • 每3塊為一串,串好後放入氣炸鍋內

    每3塊為一串,串好後放入氣炸鍋內

  • 180度氣炸約6分鐘即可,可再搭配醬料食用~

    180度氣炸約6分鐘即可,可再搭配醬料食用~

  • 牛牛的肉肉質地與凍豆腐層層的質地,
搭配起來有種有趣的感覺,
調味很簡單,算是有些原味風的串燒

    牛牛的肉肉質地與凍豆腐層層的質地, 搭配起來有種有趣的感覺, 調味很簡單,算是有些原味風的串燒

  • 這次調味只有使用PIM柚一村「柚肉和風醬」,
因為這款是薄鹽配方,
所以凍豆腐直接吸收後也不會死鹹,
千萬千萬不要拿等量的醬油替代啊!
若覺得味道不夠,可以再當做牛肉串的沾醬,
這樣裡外就有不同層次的鹹度囉~^^

團購網址:https://p.ecpay.com.tw/DF538

    這次調味只有使用PIM柚一村「柚肉和風醬」, 因為這款是薄鹽配方, 所以凍豆腐直接吸收後也不會死鹹, 千萬千萬不要拿等量的醬油替代啊! 若覺得味道不夠,可以再當做牛肉串的沾醬, 這樣裡外就有不同層次的鹹度囉~^^ 團購網址:https://p.ecpay.com.tw/DF538

小撇步

1.製作好的凍豆腐可放入密封袋中冷凍保存,約可保存半個月
2.擠豆腐時不要太大力以免豆腐破碎,可將手指掐住上下豆腐皮較紮實的部位往中擠壓,豆腐較不易碎
3.因豆腐本身為熟品,最後氣炸步驟將牛肉烹調成理想熟度即可,依個人喜好熟度調整氣炸時間

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梁小蝶 693 食譜 4,002 粉絲

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