百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
人妻廚房日誌-Mandy
1,013 食譜 7,030 粉絲

咖哩鮮蔬湯豆腐(素)【10分鍾】

咖哩鮮蔬湯豆腐(素)【10分鍾】

描述

沒嚐試過素咖哩,今天排休放空日,乾脆來噸蛋奶素餐😄

28 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

調味

步驟

  • 準備好以上食材

    準備好以上食材

  • 食材依喜好切成想要的大小型狀

    食材依喜好切成想要的大小型狀

  • 水煮滾下牛番茄、板豆腐、紅蘿蔔及金針菇

    水煮滾下牛番茄、板豆腐、紅蘿蔔金針菇

  • 再次煮滾後,放入白花菜、及鮮香菇

    再次煮滾後,放入白花菜、及鮮香菇

  • 將咖哩塊用叉子弄碎,將煮滾的湯舀出來拌勻

    將咖哩塊用叉子弄碎,將煮滾的湯舀出來拌勻

  • 甜豆最後下鍋並調味

    甜豆最後下鍋並調味

  • 倒入咖哩醬拌勻煮滾即可

    倒入咖哩醬拌勻煮滾即可

  • S&B愛思必金牌純素咖哩,無蛋、無奶成份,不含動物性原料,但試味道時發現風味不輸給葷的咖哩塊

    S&B愛思必金牌純素咖哩,無蛋、無奶成份,不含動物性原料,但試味道時發現風味不輸給葷的咖哩塊

  • 盛出容器並擺上水煮蛋,就能飽餐一頓

    盛出容器並擺上水煮蛋,就能飽餐一頓

小撇步

可依個人喜好換上其他蔬菜及菇類

1.1 萬 瀏覽
avatar
人妻廚房日誌-Mandy 1,013 食譜 7,030 粉絲

粉絲敲碗已久的專頁,終於上線啦!😉 愛料理記錄下每道料理的學習與成長,希望幫助曾經徬徨於廚房門外的你,或成為你廚房裡的一點靈感與陪伴。 你會看到圖文並茂的料理分享,從食材品牌、調味比例到小技巧,毫不藏私;利用假日的片刻時光,為家人準備一桌溫暖的飯菜,是我最療癒的時光。 曾經煮太久被嫌、也曾為了一道菜翻遍網路,如今靠著熱情與粉絲們的成長,慢慢煮出屬於我們家的味道。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 茄子 娃娃菜 高麗菜 地瓜 滷肉 杏鮑菇 炒麵 打拋豬 馬鈴薯 番茄 粽子 雞湯 蒸蛋 家常菜 四季豆 白菜滷 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 竹筍 麻婆豆腐 湯麵 豆腐 鮭魚 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 香菇雞湯 金針菇 雞蛋豆腐 台式泡菜 櫛瓜 花椰菜 高麗菜飯 糖醋排骨 餅乾 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 菠菜 三杯雞 排骨 南瓜 小黃瓜 番茄炒蛋 炒飯 義大利麵 雞肉 瓜仔肉 雞胸肉 早餐