日本麻醬伴小黃瓜(簡單美味) Sum 8 食譜 6 粉絲 追蹤 7 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 只有兩三公分的小黃瓜，拌上日本麻醬非常美味可口。大人和小朋友都很喜歡，而且非常簡單方便。 聽聞近年福島大學研究發現，小黃瓜含有脂肪分解酵素「磷脂酶（Phospholipase）」，能幫助促進體內老廢物質、毒素排出，同時還能促進燃脂、代謝，以及能分解我們透過飲食攝取的脂肪，同時排出體外等。(資訊請網上自行查閱) 時間 5 分鐘 食材 小黃瓜 一碗 日本麻醬或沙嗲醬 適量 先在菜市場購買兩至三公分左右的小黃瓜花，脫花後用鹽水清洗乾淨，晾乾備用。 放在雪櫃內15分鐘稍作冷凍一下，再拌入日本麻醬即可食用。 2020/03/14 發表 1,727 瀏覽
