電鍋-蔬菜海鮮湯蛤蜊番茄雪白菇娃娃菜干貝

Chengbaby
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描述

超甜海鮮蔬菜湯 不加任何調味的健康飲食

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

適量
1.5顆
1小顆
適量
依喜好添加
4條
少許

步驟

  • 事前準備
1.番茄切塊
2.雪白菇清洗
3.洋蔥切條
4.娃娃菜清洗
5.蛤蜊吐沙
6.蟹肉棒對切
7.干貝依喜好可切可不切

    事前準備 1.番茄切塊 2.雪白菇清洗 3.洋蔥切條 4.娃娃菜清洗 5.蛤蜊吐沙 6.蟹肉棒對切 7.干貝依喜好可切可不切

  • 1.先把菜鋪底
2.放番茄
3.放雪白菇
4.放洋蔥
5.些許薑
6.加水淹過食材蓋內鍋蓋
7.外鍋放1.5杯水蓋外鍋蓋按下按鈕⋯等待

    1.先把菜鋪底 2.放番茄 3.放雪白菇 4.放洋蔥 5.些許薑 6.加水淹過食材蓋內鍋蓋 7.外鍋放1.5杯水蓋外鍋蓋按下按鈕⋯等待

  • 1.電源跳起悶一下
2.放下剩餘食材、外鍋加半杯水
(如果內鍋覺得湯太少可再視情況添加一些)
因為蛤蜊有鹹⋯所以不用怕湯沒味道
3.電源跳起就完成囉

    1.電源跳起悶一下 2.放下剩餘食材、外鍋加半杯水 (如果內鍋覺得湯太少可再視情況添加一些) 因為蛤蜊有鹹⋯所以不用怕湯沒味道 3.電源跳起就完成囉

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Chengbaby 34 食譜 132 粉絲

❤️喜愛不過多步驟的料理方式 (外宿族的不便沒辦法買太多家電) 也因為健康,所以儘量都會以食物的原型去煮食、用最簡單的方式散發食材原有的美味 ⭐️吃的健康又安心⭐️

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