龍馬精神湯 補腰腎 改善尿頻 (附影片)


蝸煮
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此湯有助:
補腰、補腎、增強免疫力、改善疲勞、夜尿頻密

時間: 7 小時
成品: 1人份

份量
1 人份
時間
180 分鐘
  • 1
    教學在 YOUTUBE, 請參看: (*設有中文字幕, 請按字幕選擇*) https://youtu.be/kKd_N1jPS-U 購買點 : 海馬、海龍在中藥店或海味店購買。 培植移山參、「正官庄」高麗參,請認清仙女圖,緊記在有商譽或代理商店購買。
  • 2
    洗海龍、海馬。
  • 3
    洗豬展肉。
  • 4
    放海龍、海馬,在滾水中過水。
  • 5
    放豬展肉在滾水中,把豬肉內的血水迫出,再用水沖沖。
  • 6
    先放400 ml滾水在電子燉煲內。
  • 7
    放食材及肉在供一人用的湯燉盅內。
  • 8
    放入滾水 300 ml。
  • 9
    由放入燉盅在燉煲內開始計時,需燉 7小時 。 (如用明火燉此湯需 5 小時,不時要加入熱水在燉煲內)
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