人妻的廚房 273 食譜 1.2 萬 粉絲 追蹤 紅蘿蔔絲炒蛋 描述 紅蘿蔔含脂溶性維生素,應以油炒或與肉類同煮,以利吸收。其養份裏幫助眼睛的成份較高,給小朋友常吃非常好喔! #素食 #蔬食 #奶蛋素 #家常食材 #蛋 193 說讚 3 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 紅蘿蔔 適量 蛋 三顆 調味料 適量 步驟 新鮮紅蘿蔔刨絲後備用。 先將蛋液加入調味料拌均後,起油鍋將蛋炒至七分熟,後下紅蘿蔔絲炒熟即可食用。 小撇步 怕紅蘿蔔味道的,可以先將紅蘿蔔冷凍後再來炒會比較沒有味道,或是新鮮的先用油炒香取出,再煎蛋 人妻的廚房粉絲頁:https://www.facebook.com/wifekitchen 2.2 萬 瀏覽 2012/11/25 發表