收藏 191 留言 0
3 人跟著做 Picture?width=100&height=100 Picture?width=100&height=100 Picture?width=100&height=100

紅蘿蔔含脂溶性維生素,應以油炒或與肉類同煮,以利吸收。其養份裏幫助眼睛的成份較高,給小朋友常吃非常好喔!

熱量
食材
紅蘿蔔
適量
三顆
調味料
適量
  • 1
    新鮮紅蘿蔔刨絲後備用。 先將蛋液加入調味料拌均後,起油鍋將蛋炒至七分熟,後下紅蘿蔔絲炒熟即可食用。
小撇步

怕紅蘿蔔味道的,可以先將紅蘿蔔冷凍後再來炒會比較沒有味道,或是新鮮的先用油炒香取出,再煎蛋
人妻的廚房粉絲頁:https://www.facebook.com/wifekitchen

2012/11/25 發表 1.9 萬 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 3 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜


猜你可能會喜歡

相關推薦

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣