全部分類 雞胸肉 (420) 蜜汁煎雞胸肉（醃製版本） 分享傳送傳送列印 Andy‘s kitchen 25 食譜 73 粉絲 追蹤 146 說讚 1 跟著做 1 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 吃一般的雞胸肉吃膩了 那試試看蜜汁醃製口味的雞胸肉吧 份量 3 人份 時間 15 分鐘 熱量 看熱量 食材 雞胸肉 三片 蜂蜜 一匙 醬油 一匙 1 將雞胸肉切塊 2 加入蜂蜜及醬油醃2小時 3 將醃製過的雞胸肉放入平底鍋中煎 正面3.5分鐘反面3.5分鐘 4 完成 小撇步 煎雞胸肉時記得蓋鍋蓋煎喔 2020/02/23 發表 1.1 萬 瀏覽
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張寶兒