香煎鮭魚🤤

沐沐兒
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超級簡單快速
又健康❤️❤️
容易嘴破可以多吃鮭魚唷🤣

份量
2 人份
時間
5 分鐘

食材

1片
些許
些許
看個人
  • 1.鮭魚上面撒一些玫瑰鹽,抹一下

2.雙面都灑上麵粉,薄薄的麵衣

3.用中小火🔥
我會加一點點橄欖油在鍋內
一面煎3分鐘(可以蓋上蓋子)
另一面在3分鐘


即可完成囉~

最後看要擠上檸檬🍋或胡椒鹽

🤤🤤🤤🤤🤤

    1.鮭魚上面撒一些玫瑰鹽,抹一下 2.雙面都灑上麵粉,薄薄的麵衣 3.用中小火🔥 我會加一點點橄欖油在鍋內 一面煎3分鐘(可以蓋上蓋子) 另一面在3分鐘 即可完成囉~ 最後看要擠上檸檬🍋或胡椒鹽 🤤🤤🤤🤤🤤

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沐沐兒
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留言

共 2 則
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  • 後來🈶️幫你問到,只要熱鍋 油熱到冒煙那種!下去比較不會沾住喔

  • 如果沒有不沾鍋怎樣才不會黏鍋子,謝謝🙏

    哈哈我只用不沾鍋煎過而已耶😅😅😅

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