減醣晚食


鈞歐霸小廚房
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限12字
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份量
1 人份
時間
30 分鐘
食材
100g
適量
半顆
2顆
1.5片
  • 1
    炒時蔬 花椰和南瓜~然後再放上起士和時蔬拌在ㄧ起~有點像焗烤 雞肉有先醃過ㄧ天 量看個人 起士歐姆蛋-打完2顆蛋後 把起士撕成條 平均舖在蛋上 待10-15秒後可把蛋對折再折 看到起士融化時就完成了喔.
2020/02/12 發表 2,476 瀏覽
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