副食/紅棗虱目魚肚寶寶粥#6M 方小樂 4 食譜 14 粉絲 追蹤 9 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 自然甜甜味，讓寶寶第一次吃魚肉不怕腥味。 寶寶吃的開心，媽媽安心❤️ 食材 高麗菜 半顆 紅棗 5顆 枸杞 1湯匙 薑 2片 虱目魚肚 一尾 蒜 2小顆 青蔥 1根 粥 5倍粥 60ml 高麗菜切絲， 紅棗去核與枸杞泡熱水， 虱目魚肚切3大塊， 薑切片， 裝鍋， 3/2高麗菜鋪底， 虱目魚丸肚鋪上，再放上薑片、紅棗枸杞。 最後上層放3/1高麗菜， 放入電鍋蒸，鍋外加1杯水。 蒸熟後，肉菜分類，過篩魚肉確認有沒有魚刺，再打成泥，加入5倍粥混合。 2020/02/12 發表 1,718 瀏覽
