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抗疫健康料理 - 沙哈拉星空(香蕉奶昔)

Name: 抗疫健康料理 - 沙哈拉星空(香蕉奶昔) by 生活美食家Nancy老師/NC5
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 罐頭鷹嘴豆 300g; 無糖豆漿 1杯; 香蕉 1根; 蜂蜜 少許; 海鹽 少許; 火龍果 半顆; 巧克力粉(可可粉) 少許

描述

用一份簡單又健康滿分的早餐, 開啟一天的行程.

7 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

罐頭鷹嘴豆

300g
無糖豆漿

1杯
香蕉

1根
蜂蜜

少許
海鹽

少許
火龍果

半顆
巧克力粉(可可粉)

少許

步驟

鷹嘴豆+豆漿用攪拌機打勻，再加香蕉打勻，倒入杯中.
加入蜂蜜、海鹽、火龍果、巧可力粉裝飾即完成.

小撇步

** 若沒有鷹嘴豆, 也可使用扁豆喔~

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2020/02/10 發表

生活美食家Nancy老師/NC5 315 食譜 2,861 粉絲

擅長西式料理，健康創意料理，生活美學佈置，對於健康飲食，優雅生活很有心得. 常應各大公司行號之邀，舉辦企業料理講座，分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範，及料理活動記者會，擔任烹飪老師. 平日經營自媒體，分享料理影片，獲得網友高度好評. 生活美學教室： NC5 Studio 美好，理所當然 HTTP://www.facebook.com/NC5Studio

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