熱米飯的食研試 7 食譜 21 粉絲 追蹤 蒜香球芽甘藍拌玉米 #素食 #蔬食 21 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 球芽甘藍 150g 蒜末 2大匙 玉米 半根 油 少許 步驟 芽球甘藍切半洗乾淨備用 將玉米切成顆粒狀(也可以用玉米罐頭替代) 將蒜酥炒熱之後,便可放入芽球甘藍用中火炒,注意,芽球甘藍要稍微呈現焦狀,口感才會比較甜,接著倒入玉米拌炒,炒熟後即可裝盤 9,064 瀏覽 2020/02/06 發表