香腸炒飯
份量
時間
步驟
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青蔥去蒂頭,中間劃一刀,斜刀切斷
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香腸下鍋川燙,約1分30秒,可以去除雜質,減少亞硝酸鹽攝取
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香腸放涼後切丁
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準備洋蔥丁,增加口感與甜味
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熱鍋下一匙油,將香腸煸香,直至表面上色後可以起鍋備用
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使用原本炒香腸的油,炒洋蔥,不用炒到軟,保留口感。火維持一定大小(至少中火),加入飯(可以用隔夜的),炒之前抓鬆,下鍋後輕輕撥散
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起鍋前加入蔥綠,稍作拌炒去青
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關火起鍋
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完成上桌
小撇步
香腸先用水煮過,可以減少亞硝酸鹽的攝取,先用油將香腸煸香,能把香腸的香味保留在油中,整個炒飯會變得更香。
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