時蔬牛肉湯 分享傳送傳送列印 May媽咪料理小屋 21 食譜 96 粉絲 追蹤 8 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 鮮甜自然健康味，也是寶寶美味的食物 食材 高麗菜 3葉 牛腩 400克 紅蘿蔔 半條 小洋蔥 2顆 芹菜珠 一把 鹽巴 適量 1 高麗菜把葉子跟梗分開處理 梗切小丁 葉切片 2 所有食材切丁備用 牛腩切塊 3 熱油下大蒜爆香 4 炒洋蔥至褐黃透明 5 下牛腩煎一下有上色即可 6 下紅蘿蔔炒過 7 下蕃茄拌過 8 下芹菜翻炒 9 下高麗菜炒過 10 倒入鑄鐵鍋中，加入一片月桂葉，煮滾後轉小火燉煮一小時即可。 起鍋前調整鹹味給適量的鹽巴即可。 2020/01/22 發表 457 瀏覽
討論