百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
生活美食家Nancy老師/NC5
315 食譜 2,862 粉絲

低醣料理 <沙拉> 北非小米沙拉

低醣料理 <沙拉> 北非小米沙拉

描述

聖誕節是不是與自己親近的人好好的吃了一頓大餐呢? 過了節日是不是就想要繼續你的減脂計畫呢? 那麼這道料理就非常適合囉~

時間

20 分鐘

步驟

  • 將蔬菜高湯煮至90度.

  • 將北非小米倒入高湯中燜10分鐘備用.

  • 將紫洋蔥切片泡水10分鐘(去辣味).

  • 將所有材料混和在一大碗,並加入高湯與紫洋蔥.

  • 最後撒點堅果裝盤即可.

小撇步

** 喜歡青醬的朋友們也可以點擊一下連接試試看自製羅勒青醬喔~
https://icook.tw/recipes/299723

8,144 瀏覽
avatar
生活美食家Nancy老師/NC5 315 食譜 2,862 粉絲

擅長西式料理, 健康創意料理,生活美學佈置, 對於健康飲食, 優雅生活很有心得. 常應各大公司行號之邀, 舉辦企業料理講座,分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範, 及料理活動記者會, 擔任烹飪老師. 平日經營自媒體, 分享料理影片,獲得網友高度好評. 生活美學教室: NC5 Studio 美好, 理所當然 HTTP://www.facebook.com/NC5Studio

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

涼拌小黃瓜 台式泡菜 早餐 菠菜 高麗菜 金針菇 糖葫蘆 打拋豬 雞蛋豆腐 豆腐 湯麵 花椰菜 家常菜 馬鈴薯燉肉 義大利麵 玉米濃湯 馬鈴薯 雞胸肉 高麗菜飯 炒麵 低脂高蛋白 鮭魚 杏鮑菇 番茄 蕃茄燉牛肉 竹筍 地瓜 酸辣湯 瓜仔肉 白菜滷 茄子 排骨 三杯雞 娃娃菜 餅乾 炒飯 雞肉 小黃瓜 麻婆豆腐 粽子 雞湯 糖醋排骨 番茄炒蛋 櫛瓜 滷肉 香菇雞湯 南瓜 蒸蛋 四季豆