高蛋白「海鮮鍋燒烏龍麵」790卡
冬天就是要吃碗熱騰騰的湯麵
烏龍麵熱量較其他麵條低
Q彈的口感又能增加飽足感
加上滿滿的海鮮料與豬肉片
配料部分可以順便清一下冰箱😝
此食譜熱量790卡（可吃2餐）
蛋白質104克
碳水59克
脂肪14克
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