黑木耳番茄炒蛋

野犬

738 食譜 4,806 粉絲

黑木耳番茄炒蛋

描述

熟悉的番茄炒蛋加上營養豐富的黑木耳，又是一番不同的滋味。
野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog

收錄在：【第400週】一週菜單

60 說讚 1 一起做

份量

3 人份

時間

30 分鐘

熱量

VIP 獨享

食材

雞蛋

2個
牛番茄

1個
泡發黑木耳

45g
青蔥

1根
蕃茄醬

1大匙
鹽

適量

步驟

番茄去蒂，切小塊。
乾黑木耳泡發後，切掉蒂頭，用手撕成小片。
炒鍋放入稍多的油，將打散的蛋液放入，稍稍拌炒至蛋液尚未凝固還有些液狀就盛出備用。
鍋放入木耳，炒約1分鐘，再放入番茄一起拌炒。
等番茄大約熟軟後，加入一大匙蕃茄醬拌炒。
將蛋回鍋，快速將蛋弄碎拌勻後就準備要起鍋。這時動作要快，不要把蛋都煎乾熟了，如果沒把握，可以看時機將鍋子離火。
起鍋前放入青蔥段，少許鹽，拌一下就起鍋。鹽要在這個階段加，因為加鹽後番茄會出水，如果太早加，番茄炒蛋就會糊糊水水的，起鍋時加，正好讓整盤濕潤有味。
番茄炒蛋一直就是家裡的味道，加了木耳，覺得更為好吃。