薑黃肉桂杏仁奶(減肥聖品)


安娜的北美灶咖
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薑黃是近期來盛行的超級食物,可降低膽固醇、對心血管很好、增加抵抗力、提升免疫系統等,且又可幫助燃燒脂肪。
早上起來熱熱地喝一杯,給你滿滿的活力又有減肥的效果!

食材
  • 1
    將杏仁奶加入鍋內中火滾
  • 2
    加入1匙薑黃粉
  • 3
    加入一個肉桂棒
  • 4
    煮滾後轉小火滾約10分鐘
  • 5
    過濾至杯子裡 (過濾喝起來口感比較好)
  • 6
    加一些蜂蜜風味更佳
小撇步

1. 沒有杏仁奶也可用其他的代替,ex牛奶、腰果奶⋯
2. 肉桂棒可用肉桂粉來替代

2019/12/17 發表 503 瀏覽
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