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安娜的北美灶咖
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薑黃肉桂杏仁奶(減肥聖品)

薑黃肉桂杏仁奶(減肥聖品)

描述

薑黃是近期來盛行的超級食物,可降低膽固醇、對心血管很好、增加抵抗力、提升免疫系統等,且又可幫助燃燒脂肪。
早上起來熱熱地喝一杯,給你滿滿的活力又有減肥的效果!

食材

步驟

  • 將杏仁奶加入鍋內中火滾

    杏仁奶加入鍋內中火滾

  • 加入1匙薑黃粉

    加入1匙黃粉

  • 加入一個肉桂棒

    加入一個肉桂

  • 煮滾後轉小火滾約10分鐘

    煮滾後轉小火滾約10分鐘

  • 過濾至杯子裡
(過濾喝起來口感比較好)

    過濾至杯子裡 (過濾喝起來口感比較好)

  • 加一些蜂蜜風味更佳

    加一些蜂蜜風味更佳

小撇步

1. 沒有杏仁奶也可用其他的代替,ex牛奶、腰果奶⋯
2. 肉桂棒可用肉桂粉來替代

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