安娜的北美灶咖 7 食譜 44 粉絲 追蹤 薑黃肉桂杏仁奶(減肥聖品) 描述 薑黃是近期來盛行的超級食物,可降低膽固醇、對心血管很好、增加抵抗力、提升免疫系統等,且又可幫助燃燒脂肪。 早上起來熱熱地喝一杯,給你滿滿的活力又有減肥的效果! #飲料冰品 #飲料 #滋補養身 收錄在:痘痘、粉刺要避開的地雷食物?這兩大類要注意! 81 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 杏仁奶 1杯 薑黃粉 1匙 肉桂 1支 蜂蜜(可不加) 適量 步驟 將杏仁奶加入鍋內中火滾 加入1匙薑黃粉 加入一個肉桂棒 煮滾後轉小火滾約10分鐘 過濾至杯子裡 (過濾喝起來口感比較好) 加一些蜂蜜風味更佳 小撇步 1. 沒有杏仁奶也可用其他的代替,ex牛奶、腰果奶⋯ 2. 肉桂棒可用肉桂粉來替代 4.4 萬 瀏覽 2019/12/17 發表