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Tai Tai Fon泰泰 風
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♦泰泰風食尚廚房♦有香蕉蕊的泰式炒粿條

♦泰泰風食尚廚房♦有香蕉蕊的泰式炒粿條

描述

香蕉蕊 . . . . . 也就是香蕉的花苞,
在台灣是沒人在吃的,
在泰國可是富含鐵質的庶民補品呢!

24 說讚

食材

調味料

步驟

  • 泰國進口的澱粉條(粑粑絲)浸冷水泡軟備用

  • 蒜頭爆香,蝦米、蛋炒香~冒泡才夠香

    頭爆香,蝦米、蛋炒香~冒泡才夠香

  • 下豆干炒香

    下豆干炒香

  • 蝦子下鍋拌炒到變色

  • 粿條下鍋一起拌炒到熟軟

    粿條下鍋一起拌炒到熟軟

  • 以[調味料]魚露、醬油、椰糖、羅望子醬調味

    調味料魚露、醬油、椰糖、羅望子醬調味

  • 入韭菜段及豆芽菜

    韭菜段及豆芽

  • 裝盤後,撒上些花生增加香氣

    裝盤後,撒上些花生增加香氣

  • 香蕉花苞的用法:
(1)香蕉蕊剝去老粗的外皮
(2)對半剖切成兩半迅速泡檸檬水以防止褐化
(3)剔除幼小的香蕉幼果不用
(4)取花苞的內葉脆片備用

    香蕉花苞的用法: (1)香蕉蕊剝去老粗的外皮 (2)對半剖切成兩半迅速泡檸檬水以防止褐化 (3)剔除幼小的香蕉幼果不用 (4)取花苞的內葉脆片備用

  • 享用時,搭配香蕉蕊的內葉脆片一起吃 ♦香蕉蕊的脆片口感脆脆澀澀的,但富含鐵質、礦物質

小撇步

♦炒粿條的要領是炒到乾乾的香氣自然飄出
♦食用時,可以依個人喜好再灑點糖、加點檸檬汁,美味更加 分喔!

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Tai Tai Fon泰泰 風 238 食譜 1,155 粉絲

Laura(蘿拉)曾長居泰國而熟悉泰式料理那種天然辛香料草的運用 回國後因與朋友分享品嚐而成為泰式料理傳授者. 之後重返泰國的餐飲職業訓練機構習得正統的技藝而正式開班授徒 在教學中所炒製的醬料深受學員的喜愛而小量手做販售,又自創品牌, 以系列產品詮釋泰國風的時尚美味。是集「研發」與「教學」於一身的泰式料理專家 粉絲專頁 https://www.facebook.com/Taitaifon

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