【家常菜】鹽醃雞胸肉(10分鐘上菜)

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今天繼續來分享雞胸肉料理囉
這次來做個基本款的鹽醃雞胸肉
一樣很簡單可以做成各種常備菜唷

-R.L.

份量
2 人份
時間
10 分鐘

食材

1塊
醃料
1小匙
1小匙
50cc
  • 雞胸肉洗乾淨後,對半頗開

  • 取保鮮盒放入雞肉後加入所有調味料抓勻

  • 冷藏醃製半小時

  • 熱鍋,加入一大匙油,放入雞肉,每面以中偏小火煎約3分鐘左右,確認熟後即可取出

小撇步

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